terça-feira, 4 de setembro de 2012

Lidando com a ansiedade


Mt 6.25-34

Introdução 

O médico neurologista Sigmund Freud foi o primeiro a chamar a atenção do mundo moderno para a importância crucial da ansiedade; ele apontou para a ansiedade como o ponto fundamental para a compreensão do comportamento e do sofrimento humano. É a ansiedade responsável por provocar no indivíduo reações adversas como: Nervosismo, dificuldade na respiração, tensão nos músculos, dificuldade de concentração, angústia, apreensão, medo, insegurança, e um mal estar indefinido. Ciente do quanto a constante ansiedade pode ser prejudicial para as pessoas, Jesus adverte: “Não andeis ansiosos” v, 25. 

A ansiedade é danosa para o indivíduo por três aspectos que passo a descrever: 

a) A ansiedade tem um poder paralisante - A ansiedade é burra porque toma como certo o que não existe, isto é, trazer para o hoje o que seria para amanhã. O grande problema é que o amanhã não está ao nosso alcance: “Não vos inquieteis, pois, pelo dia amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.” Mt. 6:34. A grosso modo seria o equivalente a sofrer antecipadamente.

b) A ansiedade gera desordens sob todos os aspectos – Porisso de diz que a ansiedade é um esperar aflito, através dela vem as angustias que geram o estresse, atrelado a isso, pode-se dizer que o ansioso sempre hesitará em fazer ou dizer qualquer coisa com medo de errar, aliás, este receio tem como pivô  a ansiedade.
      
c) A ansiedade mata, enfarta, adoece – A ansiedade gera noites mal dormidas e, morte de neurônios. Quando uma pessoa é tomada pela ansiedade, o organismo entra em desequilíbrio, podendo aparecer mudanças neste organismo como, por exemplo, pouca concentração, irritabilidade, falta de sono, falta de ar, palpitações, mãos frias e úmidas, boca seca, vertigens e tonturas, náuseas, diarréias, impaciência, tremores, tensão muscular, inquietação.

Diante dos aspectos levantados surge a seguinte questão: A ansiedade é de tudo ruim? Na verdade não, a prova disso é que Jesus diz: “não andeis”, que expressa ato contínuo, e a lógica aqui é a seguinte: Quem vos deu o corpo e a vida não pode prover a comida e a roupa? Em outras palavras: Não confunda as prioridades!  Você está lembrado(a) que Jesus diz para Marta que ela está invertendo a ordem? (Lc 10.38-42) 

Quando a ansiedade não chega a ser prejudicial? Vamos pensar em um candidato a uma vaga no vestibular. Existe a situação real que é fazer uma prova, e para ser aprovado ele precisa obter pontuação superior a uma determinada média. Se ele não tirar essa média provavelmente não conseguirá uma vaga e terá que repetir o curso pré-vestibular. Assim, devemos considerar a importância de existir um determinado nível de ansiedade que vai servir de estímulo para a ação deste estudante se disciplinar e estudar, para que possa atender seu objetivo. Mas se ele for tomado excessivamente pela preocupação, a sua inteligência paralisará e como resultado, virá a reprovação. Como você lida com a ansiedade? 


Pastor Givaldo Santana  


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